MINI CURSO Comienza a sanar tu relación con la comida
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MINI CURSO «Comienza a SANAR tu relación con la comida»
Vas a tener un E-book de cabecera con el que comenzarás el camino del entendimiento del Mindfulness aplicado a las adicciones, y que conjuntamente va acompañado con una Meditación Guiada por mi voz .
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Eres un TODO, tú no eres sólo el cuerpo que luces o tus pensamientos: eres un ser holístico y si una parte de tu entidad se encuentra en desequilibrio todo, absolutamente todo, empieza a fallar.
Si bien Mindfulness originalmente fue creada para tratar el dolor crónico y el estrés, su aplicación es tan amplia que muchas condiciones agobiantes pueden ser repercutidas a través de esta práctica.
Mindfulness puede con éxito tratar diferentes tipos de adicciones, ya sean drogas, alcohol, comida, sexo y hasta el apego emocional puede ser erradicado con la toma de consciencia plena.
Te preguntarás: ¿Cómo puedo vencer adicciones o cambiar hábitos con ayuda de Mindfulness?. Para responderte debemos ahondar en el origen de dichas adicciones o hábitos...
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