El Poder del Abrazo
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Ejercicio para momentos de ansiedad o angustia
Ejercicio para momentos de ansiedad o angustia Centrarse en el momento presente, puede ser, una herramienta para superar la ansiedad y la angustia En nuestro día a día, es común encontrarnos atrapados en una espiral de pensamientos ansiosos, preocupaciones que se...