Esencia Sagrada
Coach Ontológico.
Counselor.
Hola!
Soy Caro,
una intensa buscadora del bienestar emocional y apasionada con la espiritualidad, lo que me a llevado a creer firmemente, que existe una manera de vivir la vida con mas felicidad.
Comienza por acá y escucha tu
Meditación
Comienza con este audio gratuito, «La aceptación en tu vida».
En él tienes una meditación, que te dará la inspiración y la confianza para empezar a aceptar los acontecimientos vividos, para así iniciar el cambio hacia una vida más fluída.
Mi misión es liberar tu máximo potencial
Curso: Ama Meditar
Existe un ANTES y un DESPUES de Meditar con asiduidad, por lo que ansiamos que comiences a sentir la diferencia.
Curso: El poder de la Gratitud
¿Te parece si COMENZAMOS CON LA PRACTICA?
Mini Curso: Sana tu Relación con la Comida
Mindfulness te permite enfocarte en el ahora, disfrutar de lo que sientes indiferentemente si sea bueno o malo, sin juzgarlo ni ahondar y sumergirse en el sufrimiento. Debido a que “No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad” Jonathan García-Allen, Mindfulness te ayuda a identificar las emociones y aceptarlas.
testimonios
¿Qué están diciendo mis clientes?
Ese estilo que tiene de ser, nos lleva a conectar con el aquí y ahora. Gracias por acompañarme a caminar en este proceso de trabajar en ser cada día mejor.
Cuando tengo que decidir algo recurro a la meditación como apoyo.
BLOG
Ejercicio corto: ¿Qué quiero para mi vida?
Hoy se me ocurrió compartir contigo, algo que para mí, ha sido un gran desafío en lo personal y que es indagar en nuestro interior, en este caso en tú interior, y hacerte algunas preguntas que te detallaré más adelante. Son preguntas sencillas, podríamos decir que...
Las Flores de Bach para las críticas femeninas
Como Terapeuta Floral de Bach, les voy a dar una lista de sugerencias de Florales a tomar para comenzar a corregir estos patrones que llevamos incrustados en nuestro ADN, o casi, e intentar reparar en lo posible, ésta situación. Por supuesto que deben de pedir que...
7 días para re-conectar con tus emociones
Con este Diario de Ejercicios vas a tener la posibilidad de practicar durante 7 días consecutivos para lograr volver a conectarte con tus Emociones.
Son ejercicio simples que los podemos llevar a cabo en poco tiempo y en cualquier lugar; además no es necesario tener conocimiento previo acerca del tema.
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SABADO – DOMINGO | Offline
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