Esencia Sagrada

Coach Ontológico. 

Counselor.

Hola!

Soy Caro,

una intensa buscadora del bienestar emocional y apasionada con la espiritualidad, lo que me a llevado a creer firmemente, que existe una manera de vivir la vida con mas felicidad.    

Comienza por acá y escucha tu

Meditación

Comienza con este audio gratuito, «La aceptación en tu vida».

En él tienes una meditación, que  te dará la inspiración y la  confianza para empezar a aceptar los acontecimientos vividos, para así iniciar el cambio hacia una vida más fluída.

Mi misión es liberar tu máximo potencial

¿Para qué hago lo que hago…?

Cuando charlo con alguien, y sale hablar del tema, de a qué me dedico, las personas me preguntan: ¿para qué haces lo que haces…?

Y analizándolo en profundidad, me he dado cuenta, de que las Mujeres podemos hacer una gran diferencia en el Mundo en que nos tocó vivir. Pero para eso, necesitamos conocernos bien, saber quienes somos, saber qué es lo que queremos y, no menos importante, descubrir cómo llegar a nuestras metas.

Creo, que es ésta, la manera en que lograremos sentirnos: valientes, libres, exitosas, completas y realizadas.Así que si crees ser una de éstas Mujeres, acá tienes un espacio en el que podemos coincidir, voy a estar encantada de acompañarte en ese proceso.

Curso: Ama Meditar

En este Curso, «AMA MEDITAR» pretendemos que conozcas acerca de los incontables beneficios  que ofrece la Meditación, con la posibilidad de adoptarla como una manera de vivir.

Existe un ANTES y un DESPUES  de Meditar con asiduidad, por lo que ansiamos que comiences a sentir la diferencia.

Curso: El poder de la Gratitud

A mi entender, la GRATITUD es la clave de la felicidad, cosa muy significativa, porque en su origen está el no dar por descontado lo que tenemos: familia, relaciones, amigos, trabajo y todo aquello que llena nuestras vidas, entiéndase por felicidad a un estado de plenitud y paz interior.
¿Te parece si COMENZAMOS CON LA PRACTICA?

Mini Curso: Sana tu Relación con la Comida

Mindfulness te permite enfocarte en el ahora, disfrutar de lo que sientes indiferentemente si sea bueno o malo, sin juzgarlo ni ahondar y sumergirse en el sufrimiento. Debido a que “No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad” Jonathan García-Allen, Mindfulness te ayuda a identificar las emociones y aceptarlas.

testimonios

¿Qué están diciendo mis clientes?

Estoy feliz con mi elección de comprar este curso. Introducir la meditación en mi vida ha sido una excelente decisión. Tengo más foco al momento en que las ideas vienen a mí.
Susana Gomez

Pienso seguir con mas cursos de Esencia Sagrada porque el curso gratitud me fascinó. Lo súper recomiendo, te sientes unida con el universo y comienzas a enderder muchos «porques». ¡Gracias!
Alejandra Lorenzo

He trabajado con Caro en privado y les comparto lo que pienso: Caro es coherente, objetiva, y empática al momento de dar un consejo, también, ocurrente y creativa.

Ese estilo que tiene de ser, nos lleva a conectar con el aquí y ahora. Gracias por acompañarme a caminar en este proceso de trabajar en ser cada día mejor.

Ana Sena

Estaba súper desconfiada con que si me daría resultado o no, el curso, pero meditar me ha permitido tener más concentración y claridad en mis objetivos.Me ayuda a silenciar mis pensamientos o sea la mente inquieta.

Cuando tengo que decidir algo recurro a la meditación como apoyo.

Rosa Rodriguez

BLOG

7 días para re-conectar con tus emociones

7 días para re-conectar con tus emociones

Con este Diario de Ejercicios vas a tener la posibilidad de practicar durante 7 días consecutivos para lograr volver a conectarte con tus Emociones.

Son ejercicio simples que los podemos llevar a cabo en poco tiempo y en cualquier lugar; además no es necesario tener conocimiento previo acerca del tema.

E-mail

contacto@esenciasagrada.com

Dirección

PDE, Uruguay

Horas

LUNES – VIERNES | 9:00 a.m – 5:00 p.m

SABADO – DOMINGO | Offline

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